Pasta sovs – 327 kcal ved 3 personer
Kød:
400 g hakket okse 3-7%
2 teske salt
1 teske peber
10 g hvidløg
2 teske paprika
120 g løg
2 teske stødt spidskommen
hvidløgsdressing:
150 g græsk yoghurt 2%
10 g hvidlæg
salt
Paprika smør:
30 g fedtreduceret kærgården
1 spsk paprika
tilbehør: 200 g kogt pasta pr. person
- Kog pastaen
- brun kødet og tilsæt krydderier hvidløg og løg og giv det er god stegeskorpe
- Rør græsk yoghurt sammen med salt og hvidløg
- smelt smør og paprika godt samme
Anret: kogt pasta
hvidløgsdressing
paprika smør
kød
frisk tomater og persille.